不戴胸罩内衣的瑜伽老师我是如何在瑜伽教室里遇见的真实老师
我是如何在瑜伽教室里遇见的“真实”老师
记得那天，我去了一家新开的瑜伽馆，想尝试一下这门东方的健身艺术。进了教室，一股淡淡的木质香气和着轻柔的音乐迎面扑来，让人心旷神怡。我找了个位置坐下，等待老师到来。
不一会儿，门口走出一个女子，她看上去年龄大约三十岁左右，有着一头长发打理得很干净。她的眼神透露出一种平静与内省，那种让人感觉她总是在寻求内心平衡。突然间，我注意到了她手中的物品——竟然是一条浴巾而已，而不是传统意义上的瑜伽服或内衣。她简单地介绍自己叫小芳，是这家瑜伽馆的一名老师。
小芳开始引导我们进行暖身运动，每个动作都做得那么流畅、自然，就像她根本不需要任何外部束缚一样。那时，我才意识到，小芳似乎并没有穿戴胸罩或其他内衣，这一点让我感到既惊讶又好奇。
随着练习深入，我们进入了各种更复杂的姿势。在这些动作中，小芳展现出了极高的专业度和身体灵活性，但最令人印象深刻的是，她整个练习过程中完全放松，没有丝毫紧张感。这让我思考起了一件事情：是否真正放松，不就是要摆脱一切束缚吗？
在课后，小芳对我说：“真正修行的人，不是因为害羞或者担忧而绑架自己的身体。” 她的话语让我深受触动，因为我明白了，在瑜伽这种追求本真与自我的运动中，“不戴胸罩”并不仅仅是一个物理上的释放，更是一种精神层面的解脱。
从那以后，每当我参加瑜伽课程，都会想起小芳以及她的那条浴巾，以及她所传递出的那种自由与开放的心态。对于很多人来说，也许只需要一次这样的体验，就能理解到，无论是生活还是修行，最重要的是找到属于自己的方式，不被外界定义，而是勇于成为自己，即使意味着一些时候显露出来的是“裸露”的真实 selves。
