为什么会出现咳嗽？

咳嗽是人体的一种自我保护机制，通常是由于气道或胸腔内的刺激引起。当我们感染了病毒或细菌时，免疫系统会开始反应，这时候我们的身体就会产生大量白细胞来攻击侵入的外来物质。这些战斗中的“士兵”在清除病原体的过程中，也可能对周围的组织造成损害，从而引起气道发炎和痉挛，最终表现为一阵又一阵的强烈咳嗽。

这种情况下，如果咳嗽伴随着黄色或绿色的痰液，那么这可能是一个明显的信号，表明存在严重感染。同时，如果不小心忽视这种症状，不但无法及时发现肺部受损，还可能导致病情恶化。因此，当感觉到喉咙干燥或者有轻微痛感后，就应该立即就医进行检查，以确保没有进一步发展成更严重的问题。

怎样才能认识到发热？

每当我们感到身体不适，比如总觉得有点寒颤或者皮肤触摸也感到冷，都往往会寻求一些温暖的手段来缓解。但如果你的身体突然升温，而不是因为室内温度过高或穿着太多衣服所致，那么这个升温可能就是一个重要征兆。正常情况下，我们的大脑能够很好地调节体温，但当它受到某种疾病影响时，它们将努力通过提高核心温度来帮助身上的“战斗者”更有效地对抗侵略者。

然而，这种温度上升并不一定意味着你已经得到了传染性疾病，如流感等。如果只是单纯的是感冒，由于免疫系统正在与病毒作斗争，所以短暂性的高烧是常见现象。不过，对于长时间持续性的高烧或者伴随有其他症状的人来说，更应警觉，因为这是潜在患有肺炎的一个迹象。

如何判断是否需要担忧呼吸困难？

呼吸困难是一种非常危险的情况，是指人们在正常活动中无法获得足够氧气。这通常表现为喘粗喘涩，或是在平静状态下仍然感觉极度疲劳。在这样的状况下，即使只是简单站立也许都变得异常艰难。而且，有时候人们甚至能听到自己呼吸的声音，听起来像是带有一些打击乐器一样响亮，这正说明了空气通路被阻塞，使得空气进入和离开肺部变得极其困难。

对于那些经常运动的人来说，他们的情绪反应比一般人更加敏捷，因此他们更容易意识到自己的健康状况出现变化。如果他们发现自己不能像平常那样跑步那么快，或是不再享受锻炼带来的那种满足感，那么这也是一个值得关注的地方。此外，如果有任何压迫胸闷、窒息般感觉，无论是日间还是夜间，都必须立即就医，因为这可是个紧急信号，让专业医疗人员能够迅速介入并采取行动以防止事态进一步恶化。

三个征兆说明已有肺炎

总结一下，上述提到的三大征兆：持续性较强的咳嗽；持续时间较长且超过38.5°C（101.3°F）的发热，以及呼吸频率加快以及深浅无力、大量排出粘液等形式；还有因哮喘药物使用增加而加剧的心跳问题——这些都是潜在患有人类乳突包囊脓毒症（Pneumonia）的先兆之一。不管哪一种情形，只要出现其中任意两个以上，就应当认真对待，并尽早咨询医生，以便进行必要的诊断和治疗措施。

最后，要记住，没有任何一种医学知识可以替代正确和及时治疗。一旦怀疑自己或他人的健康状态发生改变，务必不要犹豫，即刻向专业医疗团队求助。这不仅关系到个人生命安全，也涉及到了公共卫生管理，为避免传播给更多人提供了保障。