13岁又痛又叫内凝我是怎么了每次月经来袭我就这么崩溃了
13岁又痛又叫内凝
记得那是一个充满了青涩与好奇的年纪，我的身体突然间开始变化。月经来袭，我就像被抛进了一片未知的海洋里，四处摸索着试图找回方向。
每当这时候，我就会崩溃。我不知道为什么会这样。别人说这是自然规律，是成长的一部分，但我却觉得自己像是遭遇到了什么不可言喻的考验。我会躲在床下，不敢出门，一切都似乎变得太过艰难。
13岁，又痛又叫内凝，这个词汇在我心中不断地重复，它不仅仅是描述身体上的疼痛，更是对内心世界深深震荡的一种感受。那段时间里，我几乎所有的精力都用来适应这个新生事物上了。学校里的功课、朋友之间的小动作，都成了我逃避思考和焦虑的手段。
然而，那些逃避并没有办法真正解决问题。当月经再次到来时，疼痛和不安还是那样无情地袭击着我。这时候，我才意识到，要想真的平静下来，就必须面对自己的恐惧，了解这一切背后的原因，以及如何更好地管理这些感觉。
我开始阅读关于女性健康的问题书籍，与身边的成年女性交流，他们分享了自己的经验教训，让我明白每个人都是独一无二，每个人的体验也都是不同的。在这个过程中，我学会了自信，也学会了更加珍惜生活中的每一个小确幸。
现在，当提起“13岁又痛又叫内凝”这几个字时，不再是我曾经那么害怕和迷茫，而是一种成熟与理解。而且，每当月经来临时，即使有所不适，但是那种害怕已经不再存在，因为它让我认识到了自己强大的能力，也让我的生活更加丰富多彩。
