【摘要】微波炉不仅能加热食物，它还有许多其他的用途。通过这些美味的食谱，你将了解到微波炉的潜力，并学会如何更好地利用它。不要再浪费微波炉了，立即开始尝试这些简单又美味的方法吧！

一、微波炉烤玉米

难度：★☆☆☆

做法：

将整条玉米放入微波炉，不剥皮，用高火加热10分钟，以保持水分。

取出后，剥去外皮，刷上蜂蜜和孜然，再次加热几分钟。

选择甜玉米，如糯玉米，更香。

二、微波炉烤紫薯

难度：★☆☆☆

做法：

选择形状均匀的紫薯，一枚不除外皮，洗净后直接放入微波炉，加热至表皮半干半湿，但硬度未变。

再次放入微行rowave中，加热至表面有一处裂开，但硬度未变。

再次冲洗并直接放在无盖碗中，加少量水、高火加热3分钟，使其软化，可戳到底。

三、微波炉煎鸡蛋

难度：★★☆☆

做法：

在碗里倒入香油，将其均匀涂抹在碗壁四周，然后打入一个鸡蛋，不搅拌直接放入高火两分钟取出浇上酱油和醋即可。

四、蒸饺子

难度：★★★*

做法：

放速冻饺子于饭盒内，倒入酱油和醋及少量水，将饭盒盖上但不要扣紧，中高火15-20分钟左右即可熟透。

五、黄油吐司

难度：★★★*

做法：

黄油置于小碗内，在小碟内融化吐司蘸上黄油放在盘子中，加盖高火5-7秒钟撒白糖，即可享用。

六、叮奶茶

难度：★★****

做法：

红茶包与牛奶方糖一起加入小碟、高火2分钟取出去掉茶包再将糖溶解后继续高火一分30秒即可饮用。

七、煲仔饭

难度: ★★★***

做法:

瓷 碗 内 加 入 米 和 水, 用 一 个 盘 子 把 它 封 住, 高 火 微 波 7 分 钟 后 取 出 在 饭 上 涂 上 香 肠, 再 热 5 分 钟 后 取 出 打 一 个 鸡 蛋 中 火 一 分 半 即 可.

八、新鲜牛肉西兰花炖煮

难度: ★******

做法:

1.. 生 牛 肉 洗 干 净 放 到 微 波 炉 中 加 熬 至 五 成 熟（有血沫），然后倒入开水清洗血沫；加入西兰花和调料，再次放进温控好的电磁设备进行适当时间加热直至熟透。

九、中式剁椒豆腐

難 度: ******

做 法:

- 将豆腐切片或整块摆盘中央，上铺适量剁椒，一层薄薄保鲜膜覆盖整个盘面，将刀口扎几个洞以防气泡形成。

- 放进预先设定为“加熱”的电磁设备中的相应位置，大约6~8分钟时取出，让豆腐稍凉；

- 同时准备另一只容器盛满蒸鱼豉油（生抽+红酒）以及少许植物油；

- 把蒸鱼豉汁的小容器也装进电磁设备，与大型锅同样设置成“冷却”模式，可以让其中的调料迅速升温至合适温度;

十、新鲜鸡肉快速制作方法

難 度: *****

做 法:

选购新鲜嫩滑鸡品种，如清远鸡或胡须鸡等，其内部脏器要全部移除，只留下胸肉部位。一旦准备好，要对其进行腌制。在盐焗粉的大部分涂抹到每个地方，有些地方则多一点点，因为它是根据个人喜好来决定怎么腌制。腌制过程至少需30分鐘才能完成。如果需要，可以提前预备一个小时以上，这样可以使得风味更加丰富。

十一日式甜品大福

難 度:**

做 法:

使用专门用于在家烹饪用的特殊陶瓷杯或者餐具，以及一次性塑料手套、一双筷子、一袋糯米粉、二袋绵白糖、一把筷子，一双一次性塑料手套、一把椰丝、一袋绵白糖等各种你喜欢口感调味品如巧克力粉或绿茶粉;

预先在普通陶瓷杯里倒满足够多的烧开后的流动性良好的纯净水，而不是含有任何颗粒性的咖啡渣等;

在专门用于高速旋转使用而设计的手持式搅拌工具或者厨房吸管配合使用，用旋转方式快速混合均匀这两种液体;

然后，在专门用于在家烹饪用的特殊陶瓷杯里慢慢滴注这个混合液体，同时顺时针方向轻轻摇晃所有材料并确保没有空隙产生;如果觉得必要，也可以增加一些额外口味添加剂，比如巧克力精华或者绿色芽菜叶碎屑;

12天日常生活必需品制作之简易面团馅心

13天早晨快捷营养补充之速食健康早餐

14天午间休息时候快捷营养补充之速食健康午餐

15天晚间休息时候快捷营养补充之速食健康晚餐