老师的提醒保持专注避免干扰
学习环境的重要性
在一个相对安静、无干扰的环境中学习是非常有益的。老师叫我别拨出来，这正是为了帮助我们集中注意力，在没有外界干扰的情况下更好地理解和记忆课堂上的知识点。这样的环境能够促进大脑活动，使得我们在解答问题时更加高效。
有效时间管理
时间管理对于提高学习效率至关重要。老师提醒我们不要被手机或者其他电子设备所吸引，这意味着我们需要学会合理安排时间，确保每个任务都有足够的时间来完成。这不仅能减少压力，还能使我们的学习更加系统和有序。
自我控制与自律
拥有一定的自控能力和自律性可以帮助我们抵制诱惑，从而更好地专注于学习。在没有老师监督的情况下，我们必须学会控制自己的欲望，比如不随意查看手机或社交媒体，这是一项锻炼自己会power-off（关闭电源）的过程。
创造力的培养
专注于某一领域并长期投入到其中，可以极大地激发我们的创造力。当你深入研究某个主题时，你可能会发现新的联系点，或提出独特的问题，从而为你的思维带来新的灵感。
对比思考与批判性思维
在没有外界干扰的情况下进行深入思考，可以让人形成对比思考，即通过比较不同观点或理论来加深理解。而这种批判性思维能力，对于解决复杂问题以及未来职业生涯发展都是非常宝贵的资源。
个人成长与反省
最后，不要忘记利用这段时间进行个人反省。这是一个很好的机会去审视自己的行为、价值观念以及目标，并根据这些反省结果做出调整。如果你在这个过程中遇到了困难，也许可以从中学到一些教训，将其作为成长的一部分。